Lachsfilet mit gebackenen Kartoffel und Kräuterquark-Dip

Artikelnummer: FM-01

Lachsfilet mit gebackenen Kartoffel und Kräuterquark-Dip. Wieso ich gesund bin? Meine gesunden Fette (ungesättigte Fettsäuren) schützen die körpereigenen Zellen und Blutgefäße. Außerdem biete ich dir einen hohen Eiweißgehalt, der zum Erhalt und zum Aufbau deiner Muskulatur benötigt wird. Auch eine bessere Regnerattion geht mit einem hohen Eiweißgehalt einher. Die komplexen Kohlenhydrate (in Form von Kartoffeln) geben dir die optimale Energieversorgung vor dem Training. Um deine leeren Kohlenhydratspeicher nach dem Training wieder aufzufüllen, biete ich dir ebenfalls gelegenheit. Spezielle Gewürze, wie z.B. Kurkuma wirken entzündungshemmend und geben mir den außergewöhlich guten Geschmack.

Kategorie: High-Protein-Meals

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Lachsfilet mit gebackenen Kartoffel und Kräuterquark-Dip


hoher Eiweißgehalt, hochwertige Kohlenhydrate

Pro 100g Pro Portion
Energie 102 kcal 490 kcal
Fett 3,7g 17,7g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1g 0,7g
Kohlenhydrate 9,1g 43,9g
davon Zucker* 1,6g 7,9g
Protein 7,9g 37,7g
Salz 0,3g 1,5g

*enthält von Natur aus Zucker

Zutaten:

Kartoffeln (48%), Lachsfilet (25%), Kräuter-Dip (14%, Magerquark (laktosefrei), Naturjoghurt (laktosefrei), Kräuter), Tomaten, Zitrone, Gewürze




Haltbarkeit:

Bei 2-7 Grad sind unsere Meals 8-10 Tage haltbar




Artikelgewicht: 0,48 Kg
Inhalt: 480,00 g

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